Pocas cosas...

Afuera llueve sobre la bahia..
Adentro..
Un te chai...
Un pan ciabatta italiano..
Un buen queso irlandes.
Una estufa encendida...
..Una cheesy pelicula sobre navidad..
..y el garrobo esta feliz....
Que poquito necesito para ser feliz!!!!

1300 vidas...

..Segun los grandes maestros espirituales, kahunas y maestros en elevacion el hombre humano normal necesita al menos 1300 reencarnaciones para encontrar el Tao o el Universo o Dios.. como les guste mas..
Antes de eso, todo ese tiempo, esta concentrado en la fisicalidad...
Yo he descubierto un mundo nuevo desde que encontre mi espiritualidad.
Cada dia siento que me alejo mas y mas de lo que normalmente una persona haria.. y me acerco mas y mas a lo que yo pienso es lo correcto.. despues de analizarlo a la luz de lo espiritual.
Eso ha influido muchisimo en mi forma de ver las cosas... Pongo en uso frecuentemente mi voto de austeridad, vivo con lo minimo y me encanta...
Y por ejemplo, he dejado (casi) de comer carne y he notado que soy mas tolerante y menos violento; ya no veo television y no escucho mas radio que musica clasica.. hasta he dejado de usar desodorante!! Estoy viviendo muy naturalmente y me me hace sentir muy bien.
Otra cosa que descubri es un defecto que tenia.. Conjugar "amor" con "sacrificio'.. Eso no volvera a pasar nunca mas.. Comprendo que amar significa "entregarse" pero esta lejos de conjugar el verbo "sacrificarse' porque primero.. es una carga pesada para la otra parte y segundo.. siempre debo pensar primero en mi..
Y sigo mejorando mi forma de comer.. He notado que si incremento mi ingesta de azucar y harinas, me vuelvo mas melancolico; si dejo de tomar agua, no medito bien...
Son pequeños ajustes, pero muy importantes a la hora de sentirme relajado y feliz..
Y lo otro es haber descubierto que ya no quiero hacer nada "para".. solo lo hago y ya... Si medito no es para llegar a un nivel mas alto de espiritualidad, es porque es una necesidad; si voy al gym, si como de determinada manera, si elijo no comprar mucha ropa, si quiero vivir de una maneja perfectamente ajustada.. Todo es solo porque asi lo siento pero no me causa obligacion o siento que "debo" hacerlo para determinada causa.. Solo lo hago porque siento que es la manera correcta de vivir.
Ya no hay objetivos de decir "voy a hacer tal cosa para ser feliz" o "voy a comprar un carro para sentirme de tal o cual manera..." Poco a poco mis egoismos, mis temores se van derritiendo y aun a mi me parece de repente.. tan facil y bello vivir!! Ahh si todos fueramos capaces de liberarnos de los temores de cada dia!! Si nos dieramos cuenta cuan bella es la vida sin temor, sin tomar decisiones desde la zona menos brillante de nuestra vida!!
Sueltense, aprendan a vivir de la mano del Espiritu, solo dejense llevar...

..Antes de apagar la luz..

...E inundarme de un largo fin-de-semana/resto-de-semana en la cual estare trabajando "de corridito" y que me depositara del otro lado del mes de marzo... dejenme decirles...
...Que pasito a pasito y de a poquito... va cambiando casi todo del garrobo..
Y cuando digo todo, es lo que quiero decir... Comenzando por mi forma de ser que es mucho mas tranquila y relajada ahora esta las decisiones que tomo, siempre desde un lugar mas brillante y amable de mi vida hasta la musica que escucho, lo que leo, las palabras que uso, las personas con las que estoy en contacto..
Y todo sigue encajando de una manera maravillosamente perfecta..
Ahora si.. apago la luz, los dejo descansar... Voy a volar, imaginar, sentir, amar, reir, llorar... en suma... voy a vivir... que de eso se trata todo esto....
Gracias Dios por estos ultimos dias!!!

..Y un dia el garrobo volo....

..Hoy fue un dia muy importante y feliz para mi..
Hoy compre mis pasajes para ir a visitar mi familia..
Hoy inicie mis tramites para mi primer pasaporte como ciudadano...
Volver a casa... Siento una mezcla de excitacion, alegria.. y un poquito de nostalgia..
Se que transitare por  rutas, aeropuertos, lugares por los que pasaba un tiempo atras en busqueda de un sueño..
No soy el mismo que era el que vuelve...
No soy siquiera el mismo de aquellos tiempos..
Vuelvo a casa con mas inquietudes que certezas
Con mas visiones que cosas concretas
Vuelvo a casa y por primera vez siento que vuelvo
Que visitar a la familia es algo que realmente necesito...
Recuperar fuerzas... Compartir visiones...
Y de repente este video que me recuerda una historia, otra historia..
Otro regreso a casa...
Un abrazo a todos de este garrobo que anda probando su alitas de nuevo..
Tiempo de volver
Tiempo de lluvias
Tiempo de reencuentros...
Tiempo de ser uno mismo...
Amen

Fare thee well
My own true love
Farewell for a while
Im going away
But Ill be back
Though I go 10,000 miles

10,000 miles
My own true love
10,000 miles or more
The rocks may melt
And the seas may burn
If I should not return

Oh dont you see
That lonesome dove
Sitting on an ivy tree
Shes weeping for
Her own true love
As I shall weep for mine

Oh come ye back
My own true love
And stay a while with me
If I had a friend
All on this earth
Youve been a friend to me
                                            Mary Chapin Carpenter - "10.000 miles"

Somos lo que comemos...

Hace rato que queria escribir algo serio sobre la comida y como influye en nuestro sentir, en nuestro propio camino espiritual.
Yo, un carnivoro de años, he entendido que, eligiendo de una forma cuidadosa los alimentos, mi propia vida espiritual toma un rumbo diferente, mas profundo e interesante.
Por eso me decidi a escribir este pequeño blog que tal vez ayude a alguien a encontrar su destino un poco mas rapido.
Primero.. somos lo que comemos, ciertos alimentos nos ponen mas en contacto con nosotros mismos y, basicamente, con la dieta correcta, nuestra intuicion trabaja mucho mas afinada...
Voy a ir puntuando cosa por cosa; me resulta complicado presentarlo de otra manera:

.- AGUA: La importancia del agua en el desarrollo de la vida espiritual es muuyy importante.... es vital!!! Cuando uno toma agua en abundancia (en abundancia significa casi dos litros por dia), el cuerpo se mantiene mas hidratado, uno orina mas, ayudando a filtrar mas impurezas mas rapidamente de los riñones.
Ademas, el agua es una interface natural entre lo fisico y lo espiritual por lo que la meditacion se hace mas fluida.
Entonces, independietemente de adonde quieran llegar, si quieren mejorar sus practicas espirituales (o comenzarlas), el primer paso sera incrementar el consumo de agua; el 75% de la poblacion humana vive en estado de deshidratacion constante...
Y para terminar, el agua ayuda a bajar de peso, haciendo que el estomago trabaje constantemente.

.- RESPIRA: Bueno respirar, todos respiramos verdad?? Pero la gran mayoria de las personas respira solo un 40% de lo que en realidad necesita y de su capacidad pulmonar.
Cuando respiramos con el estomago, nuestro cuerpo inmediatamente comienza a usar todo ese oxigeno de mas para trabajar mas eficientemente, notaremos un aumento en la temperatura corporal y algunas veces, movimentos involuntarios en manos y piernas, producto del exceso de energia que tenemos en ese momento.
Ser conscientes de nuestra propia respiracion es uno de los primeras cosas que tenemos que aprender a dominar cuando un desea un nivel alto de espiritualidad. Solo respirar, nada mas, ser consciente al menos 20 minutos cada dia que estamos respirando y concentrarnos en hacerlo lento, pausada y profundamente.

.- COMIDA: Que comer para mejorar nuestra vida espiritual?? Bueno comencemos por que NO comer.... Los peores alimentos son: carne (cualquier tipo), azucares (todos), exceso de sal, grasas procesadas, y carbohidratos pesados. Puesto asi, solo dejamos afuera los vegetales, verduras y algunas frutas... Y sip, adivinaron... Una vida espiritual sana comienza con una dieta vegetariana, controlada y en lo posible, de productos de base organica, sin pesticidas o tratamiento genetico. En realidad una dieta perfecta es complicada de llevar pero pueden buscar mas informacion como "raw food" en google.
De mas esta decir que cualquier soda o bebida carbonatada esta fuera de la cuestion tambien...

.- ACTIVIDAD FISICA: Porque es tan importante la actividad fisica para el desarrollo espiritual?? Porque la actividad fisica (cualquier, no discrimino entre deportes  y gym) nos dara un mejor estado fisico general y sobre todo, disciplina... Uno necesita disciplina para poder mantenerse firme en la vida y en las decisiones que se requieren a cada momento. Para mi la actividad fisica viene de la mano de una strong mind que te llevara tan lejos como lo desees.  Yo aprecio especialmente los yoguis con su enorme control del cuerpo y su profunda actividad fisica.

.- MEDITACION: Sin duda que necesitamos meditar. Estamos constantemente bombardeados por los sentidos, por nuestra cabeza e imaginacion que nos aleja de nuestra intuicion por lo que meditar al menos diez minutos cada dia es vital e importante. No es dificil, a meditar se aprende en un segundo porque es una actitud natural del hombre.. A perfecionar la meditacion... lleva una vida, jamas se termina...

En proximos tramos seguire hablando de diferentes aspectos pero por ahora "solo con esto" es mas que suficiente para comenzar un profundo camino personal e espiritual; lo demas (lo que falta) sera producto de la voluntad personal de cada uno...

La leccion del dia: Esperar y sincronizar...

..Parecia una copia perfecta de cierta situacion que ya habia vivido en Diciembre... Estaba listisimo para resolverla de la mismisima manera... Hasta que me puse a pensar... Porque saltaba esto ahora?? Y de esta manera?? Y lo de mas aca?? Mas de lo mismo.. Y lo de mas alla??
Cuando encontre dos situaciones aparentemente disimiles pero que apuntaban a lo mismo, se me prendio la lamparita..  es una sincronia!!!!

Que es una sincronia?? Es una situacion repetida una y otra vez porque la vida (o el Universo) quiere que aprendamos algo, que la resolvamos desde el conocimiento y no desde el miedo o la desesperanza.. Entonces la reitera con diferentes actores y diferentes puntos de vista hasta que agarramos el vuelo...
En mi caso, habia cinco situaciones que me estaban presionando a tomar decisiones.. aparentemente disimiles pero todas conectadas... Cuando entendi la sincronia, entendi el mensaje... Y resolvi de una forma diferente... Fue entonces que me senti en paz y comprendi.. Habia aprendido algo...
El mensaje era.. "Aprende a esperar el momento correcto, todo jugara a tu favor si no te apuras en tus decisiones y juegas a favor del Universo, esperando que El acomode las piezas a tu favor... No es algo que se haga del dia a la noche; forzando situaciones y creando las condiciones que tu crees son las correctas, todo lo que haces es decidir actuar en mal momento y de mala manera y forzar una repiticion constante de la situacion hasta que aprendas..."
Es increible como uno va aprendiendo poco a poco a hacer caso de las intuiciones interiores y dejandose llevar por los momentos correctos, haciendo que las sincronias trabajen a favor y no en contra....

Comenzando la semana... cuando termino la otra??

..Trabaje todo el fin de semana.. Hoy es lunes y continuare trabajando de corrido hasta el proximo fin de semana; sera una semana de cuatro semanas pero debo hacerlo asi debido al tema del viaje y que encima debo comprar un carro...
Pero me encanta este ritmo de trabajo asi, casi sin parar!!!
Y mi espiritu esta rebosanta, feliz y feliz como lombriz por la posibilidad de ir a ver la familia... y despues.. tal vez ir a Londres por un mes?? Humm... hay un interesante contrato dando vuelta por alli.. Si se da... Me voy a Europa por un mes!!!