Rata de gimnasio..

...Estas son las claves para descubrir cuando uno se convirtio en una rata de gimnasio:
.- Cuando te despiertas a las 2:30 de la madrugada para tu primera sesion de gym (habra una segunda en la tarde)
.- Cuando cualquier alimento que consumas primero debe ser pesado, medido y analizado en cuando a su composicion de proteinas y carbohidratos
.- Cuando buscas dormir minimamente ocho horas y si es posible mas para recuperacion...
.- Cuando te sabes de memoria no solo tu peso sino hasta tu componente graso dia a dia
.- Cuando la grafica de tu entrenamiento diario comienza a mostrarte que estas casi todos los dias arriba del umbral de recuperacion y te aconseja bajar un cambio.... ;)
.- Cuando las tres horas de gimnasia de la mañana te parecen poco y vuelves a la tarde "para hacer un poquito mas"..
,- Cuando te ves al espejo y a pesar de estar superflaco, tienes mas peso.. sonries.. el musculo pesa mas que la grasa... ;)
.- Cuando el otro sexo te comienza a mirar de una manera especial,diferente e interesada.
.- Cuando tu lectura favorita es el men's health y el men's fitness magazine...
.- Cuando honestamente no puedes ni subir una escalera despues de tu entrenamiento de cardio (dos horas en el escalador)
.- Cuando saltas de la cama y sin desayunar te clavas una hora de cardio "porque el glucogeno aun esta alto y no tengo tanta insulina dando vuelta..."
.- Cuando puedes colgarte de las paralelas y hacer 20 flexiones con tus piernas en horizontal con todo tu peso muerto mientras los otros "big dogs" miran asombrado tu musculatura.
.- Cuando tu ingesta de agua pasa a ser de cerca de dos galones diarios (8 litros mas o menos)
.- Cuando te das cuenta que nada, absolutamente nada en este mundo esta fuera de tu alcance porque has desarrollado una menta muy fuerte y muy concentrada, producto de las horas de gimnasio... Entonces te das cuenta que el mundo es tuyo... (seriamente)
.- Cuando por ultimo... todo este enorme desarrollo fisico esta supeditado a un enorme desarrollo espiritual y emocional; es entonces cuando te das cuenta que la belleza es un concepto que viene de adentro para afuera.. No se es fisicamente bello, se es bonito en un conjugamiento de lo espiritual, emocional y fisico... Cuando uno esta en paz con uno mismo, es bello a los ojos de los otros (me ha pasado mas de una vez...)
.- El gimnasio abrio un monton de puertas en mi vida... No tengo palabras para describir cuanto yo le debo al gym y sus enseñanzas.. Comenzo como algo para solo "bajar de peso" y se termino convirtiendo en un modo de vida... que me ayudo a descubrir otros modos de vida....